L'arthrose du genou peut vous gâcher l'existence. D'autant plus que le genou est une des articulations les plus souvent touchées par l’arthrose.
Cette vidéo vous donne des exercices pour conserver (et augmenter) votre force et votre mobilité, deux capacités essentielles à vos activités et au maintien de votre qualité de vie.
L'arthrose n'est pas une fatalité.
Il est possible de soulager la douleur et de retrouver une qualité de vie.
Adieu douleur et raideur causées par l'arthrose du genou!
5 exercices ESSENTIELS :
