Tsante

Sarah Scriven est une américaine qui habite à Fort Mill, en Caroline du Sud.Elle est âgée de 31 ans et souffre de surpoids. Elle a suivi plusieurs régimes amaigrissants, en vain. Pesant presque 100 kilos, Sarah a longtemps fait les frais de l’effet yoyo de ces régimes. Excédée, elle les a tous arrêtés et réussi à perdre environ 45 kilos. Comment a-t-elle pu réaliser cet exploit ? Voici le récit de son expérience et ses conseils.

Réduire du poids est possible avec une alimentation saine et un rythme d’entrainement physique régulier. Tout cela demeure possible avec un peu de volonté et beaucoup de patience pour éliminer tout le surpoids qui vous gêne.

Grâce à notre menu de 5 jours, vous pourrez maigrir facilement et perdre 2 à 3 kilos sans trop d’effort.  Il vous suffira simplement de manger équilibré avec les repas diététiques que nous vous présentons, tout en buvant beaucoup d’eau pour mieux éliminer et surtout, ne pas grignoter entre les repas.

Se débarrasser des bourrelets disgracieux n’est pas chose aisée. Certaines personnes se demandent même pourquoi, malgré tous leurs efforts, elles n’arrivent toujours pas à maigrir. C’est tout simplement parce qu’elles ont du mal à se débarrasser de certaines mauvaises habitudes.