Travailler mieux, pas seulement plus fort. Voici ce que vous devriez éviter pour rester performant, serein et apprécié :
Ne pas planifier vos tâches à l’avance : Lancer votre journée sans une vision claire des tâches prioritaire, des délais ou des urgences mène souvent à la confusion. Résultat : stress, perte de temps, oublis. Prenez quelques minutes chaque matin ou la veille pour établir votre plan de travail.
Multitâche excessif : Faire plusieurs choses à la fois semble productif, mais en réalité, cela réduit votre efficacité et augmente le risque d’erreurs. Concentrez-vous sur une tâche à la fois, donnez-lui toute votre attention, terminez-la avant de passer à la suivante.
Ne pas demander de clarifications : Lorsque les consignes sont floues ou incomplètes, ne pas poser de questions peut causer de gros ratés. Ne présumez pas savoir ce qu’on attend de vous. Poser des questions intelligentes montre votre sérieux et évite les malentendus.
Mauvaise communication avec vos collègues : Ne pas tenir les autres informés de votre progression, ne pas signaler vos problèmes ou rester fermé sur vos idées : cela crée du conflit, de la frustration. Soyez clair, transparent, ouvert aux feedbacks.
Ignorer vos limites physiques et mentales : Travailler sans pause, repousser le moment de vous reposer, négliger la qualité de votre sommeil ou de votre alimentation : tout cela affecte votre concentration, votre motivation, et votre santé. Accordez-vous des moments de détente, hydratez-vous, levez-vous, bougez.
Reporter les tâches difficiles (procrastination) : On remet souvent ce qui est compliqué, ce qui demande effort ou confrontation. Mais plus vous attendez, plus l’anxiété monte et moins la tâche semblera faisable. Idéalement, attaquez-les tôt, quand votre énergie est encore haute.
Ne pas célébrer vos réussites ni chercher le feedback : Vous finissez une tâche, mais vous passez directement à la suivante sans vous arrêter. Prendre le temps de reconnaître vos progrès, aussi petits soient-ils, booste la motivation. De plus, demander un retour permet de vous améliorer et de corriger ce qui ne va pas.
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En conclusion
Ce sont des pièges fréquents dans le monde professionnel. Les éviter ne signifie pas être parfait, mais être conscient. Chaque fois que vous découvrez que vous êtes tombé dans l’un de ces travers, recentrez-vous : planifiez, communiquez, respectez votre rythme, et prenez soin de vous.
