ASTUCE 1 : prendre du papier journal mouillé et le mettre dans vos chaussures , laisser quelque heure
ASTUCE 2: mouillé vos chaussures , les enfilées et mettez vos chaussures au pieds , marché , faite le ménage avec pendant quelques heures
ASTUCE 3 : remplissez votre baignoire d’eau et mettez vos chaussure dedans en les laissant pendant quelques heure dans l’eau ensuite enfiler vos chaussure et marché avec pendant au moins une heure et plus si possible
ASTUCE 4: (la meilleur pour moi ) prenez un sachet isotherme ou autre mettez vos chaussure dedans , fermer bien le sachet et le mettre dans le congélateur quelques heures , ensuite passé ces heures enfiler vos chaussure et marché avec au moins une heure voir plus d’une heure si possible.
