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Selon une étude américaine, habiter à l’étranger permet d’améliorer la connaissance de soi. Et plus l’expatriation est longue, mieux on se comprend soi-même. Aux États-Unis, des chercheurs de plusieurs grandes universités ont analysé l’impact que peut avoir un séjour à l’étranger sur les individus. Résultat : résider dans un autre pays permet d’en savoir plus sur sa personnalité.

Maux de ventre, douleurs au niveau de la poitrine ou encore problèmes de respiration, l'anxiété se manifeste aussi par des symptômes physiques. Pourtant on ne se rend pas toujours compte que nos maux sont par nos angoisses. Comment ce phénomène se traduit-il pour les anxieux et comment le traiter ? Décryptage. 

Nos vies sociales modernes ne nous incitent pas vraiment à ressentir nos émotions.

On connaît toutes ou on a toutes connu de près ou de loin, dans notre entourage, à notre travail, voire même au sein de notre famille des personnes méchantes, jalouses, envieuses, etc… tonne d'existence. Comment réagir face à cette méchanceté et y faire face ? Voici quelques astuces, quelques pistes que tu trouveras à traverser cet article.