Tsante

Le stress ! Notre vie quotidienne est remplie de stress, qu'il s'agisse de se déplacer dans la circulation du matin ou de respecter un délai serré au travail. Le stress peut avoir des effets néfastes sur notre corps et notre esprit. Voilà pourquoi vous avez absolument besoin d'un anti-stress naturel !

Parfois, nous préférons trouver des excuses plutôt qu’oser croire en nos rêves, mais risquer d’y croire, c’est risquer d’apprendre et d’être fier de soi. Vous n’avez aucune garantie de réussir, mais si vous écrasez vous-même votre arbre, l’histoire est finie.

Ça vous est sûrement arrivé d'être confronté à des individus qui essaient d'établir un rapport de force avec vous.

Notre entourage amical a un certain impact sur notre bien-être psychique. Voici les 3 types d'amis qui seraient essentiels à notre santé mentale.