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Vous vous doutez bien que quand vous vous sortez de l'emprise d'un parent toxique, tout n'est pas fini.

Lorsqu'un enfant résiste au moment du coucher et ne veut pas dormir sauf s'il est relevé, il peut être utile de mettre en place une routine de sommeil structurée et d'utiliser des techniques apaisantes pour l'aider à se détendre. Voici quelques conseils qui pourraient vous être utiles :

Un test de personnalité fait le buzz sur les réseaux sociaux, promettant de vous livrer un aperçu de votre état émotionnel actuel, basé sur la première figure que vous identifiez. Ce genre d’évaluations a gagné en popularité ces dernières années. 

Il existe des liens entre le stress, la tristesse et la santé cardiaque. Des études ont montré que le stress chronique et la dépression peuvent augmenter le risque de développer des problèmes cardiovasculaires tels que l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les troubles du rythme cardiaque.